小穴位里装着大健康，人体经络穴位就是我们随身的医药箱！今天给大家分享的是督脉之哑门穴。
哑门穴
【疏风通络 开窍醒脑】
哑门出自《黄帝内经素问·气穴论》，别名喑门、舌厌、舌横等，属督脉，是阳维脉、督脉的交会穴。哑即音哑，门即门户，因穴有通经络、开神窍、治失语的功效，故以其主治功能命名为哑门。
取穴位置
哑门穴，位于颈后区，第2颈椎棘突上缘凹陷中，后正中线上。
功效作用
哑门穴是督脉与阳维脉的交会穴，又为回阳九针穴之一，故可治疗喑哑、失语、神志病和督脉循行所过部位的病症，是主治喑哑、失语的常用穴。
【穴位配伍】
配关冲：有通阳开窍的作用，主治舌强不语。
配风府、合谷：有醒脑开窍的作用，主治喑哑。
配通天、跗阳：有散寒祛湿的作用，主治头重痛。
操作方法
【日常保健】按摩时取端坐位，用食指的指腹点揉哑门穴。点揉时力度要均匀、柔和，使力量直达局部深层组织，以局部有酸胀感为宜。每天早晚各1次，每次按3～5分钟即可。
按摩此穴能够有效缓解顽固性头痛、精神烦躁、鼻孔出血等疾患，对于长期失眠的患者，经常按摩哑门穴能够缓解失眠的状态。
【艾灸疗法】禁灸。
【针刺疗法】以正坐位，微低头，针尖向下颌方向刺0.5-1寸，不可反复提插、捻转，严格控制深度，以免误伤延髓，如有触电感觉立即退针。
完
* 注意：由于每个人的体质不同，具体的效果也会有区别。返回搜狐，查看更多